COME2LOVE
لخضار السوتيه بالثوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لخضار السوتيه بالثوم 829894
ادارة المنتدي لخضار السوتيه بالثوم 103798
COME2LOVE
لخضار السوتيه بالثوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لخضار السوتيه بالثوم 829894
ادارة المنتدي لخضار السوتيه بالثوم 103798
COME2LOVE
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


LOVERBOY
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» لماذا يرسب الطلاب فى الامتحانات؟
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالسبت فبراير 20, 2010 1:14 pm من طرف eng eslam

» قصص تنمية بشرية
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالجمعة فبراير 19, 2010 3:09 pm من طرف eng eslam

» لغز عجز العلم و الشرطه في حله بجد
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالجمعة فبراير 19, 2010 3:02 pm من طرف eng eslam

» *** اهداف رائعة لميسى/****
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالجمعة فبراير 19, 2010 11:22 am من طرف Admin

» حصريا كليب شيرين انكتبلى عمر DVDRip بمساحة ميجا
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالخميس فبراير 18, 2010 9:27 am من طرف الكونكورد

» حصرياً .. فيلم احكى يا شهرزاد .. نسخة Dvd Rip اصلية .. على اكتر من سيرفر
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالخميس فبراير 18, 2010 9:23 am من طرف الكونكورد

» حصرياً .. فيلم بدل فاقد .. نسخة DvdRip اصلية .. على اكتر من سيرفر
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالخميس فبراير 18, 2010 9:19 am من طرف الكونكورد

» حصريا البوم منوعات مع حبي من روتانا 2010 Cd Q 192Kpbs
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالخميس فبراير 18, 2010 5:10 am من طرف tito

» اجمل رسائل مضحكة خش وشوف
لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2010 5:53 pm من طرف ahmed bek rageh

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى

 

 لخضار السوتيه بالثوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 551
نقاط : 1664
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 33
الموقع : TIRA-MANS -EGYPT

لخضار السوتيه بالثوم Empty
مُساهمةموضوع: لخضار السوتيه بالثوم   لخضار السوتيه بالثوم I_icon_minitimeالإثنين فبراير 15, 2010 5:30 pm








لخضار السوتيه بالثوم Excl
الخضار السوتيه بالثوم














المقادير:

4 حبات كوسة, متوسطة مقطعة شرائح

2/1 حبة فلفل اخضر, مقطعة عيدان

2/1 حبة فلفل احمر, مقطعة عيدان

3 حبات جزر, متوسطة مقطعة شرائح

1 عبوة عيش الغراب, أو علبة ذرة حلوة (حوالى 250 جرام)

2/1 1 ملعقة صغيرة ثوم, مدقوق

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملح


طريقة الطهى :

1. يسخن الزيت فى إناء صغير ويحمر الثوم لبضعة ثوان. يضاف الفلفل والكوسة والجزر ويقلب لمدة دقيقتين.
2. يغطي ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضروات نصف سواء.
3. تضاف االذرة أو المشروم ويقلب لمدة 5 دقائق. يضاف قليل من الملح قبل التقديم مباشرة.
بالهنــأ والشفـــأ











____________________________

















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://come2love.hooxs.com
 
لخضار السوتيه بالثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
COME2LOVE :: منتدى المرأة woman forum :: مطبخ COME2LOVE-
انتقل الى: